PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InNtYWNobm8uc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Простий рецепт ягідного смузі

Все буде смачно

b1384d16e4f88bd5afe2b7026230a058

Банан, полуниця, малина і молоко – просто змішайте ці інгредієнти, і ви отримаєте коктейль, який зробить спекотний літній день по-справжньому легким і радісним. Такий коктейль отримав назву – смузі. Він поживний і смачний. Читайте покроковий і простий рецепт ягідного смузі, від якого ви будете в захваті!

Інгредієнти (на три порції):

Банан2 шт.

Малина150 г

Полуниця150 г

Молоко200 мл

Готуємо ягідний смузі:

1. Банани почистіть і наріжте на 6-8 частин.

2. Ягоди промийте, видаліть плодоніжки.

3. Перемішайте банани і ягоди в блендері.

4. Додайте молоко і перемішайте суміш ще раз до максимальної однорідності.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Ягідні маффіни від Лізи Глинської