PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InNtYWNobm8uc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

5 сніданків для гарного настрою на весь день

Все буде смачно

Ранкова трапеза по праву вважається найбільш важливою, оскільки вона допомагає організму прокинутися та зарядитися енергією. Вітаміни та мікроелементи в продуктах, які йдуть на ура саме вранці, здатні позбавити від стресу і забезпечити гарне самопочуття на весь день.

Фрукти для енергії

Кефирчику не бажаєте?

Живильний ранковий салат

Гранола з гарбузовим насінням і мигдалем

Тост з авокадо і яйцем

Джерело: AdMe.ru