PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InNtYWNobm8uc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Вчені прирівняли келих вина до години занять спортом

Все буде смачно

Дослідження, проведене в Університеті Альберти в Канаді, показало, що келих червоного вина так само корисний, як ціла година занять у тренажерному залі.

krasnoe-suhoe-vino-1Вся справа в тому, що ресвератрол, який міститься в червоному вині, підвищує працездатність, покращує роботу серця і зміцнює м’язи, тобто діє на організм так само, як і вправи. Згідно висновку Джейсона Дайка, керівника дослідження, це дозволить людям, які не в змозі відвідувати тренажерний зал, тримати себе в тонусі. Ресвератрол, підвищуючи кількість серцевих скорочень, зміцнює серце і робить м’язи сильнішими і витривалішими, регулює рівень цукру в крові і має антивіковий ефект. Дослідження також показали, що люди, які випивають бокал червоного вина в день, менше схильні до розвитку недоумства і раку.

Джерело: AdMe.ru