PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InNtYWNobm8uc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

РЕЦЕПТ: Жареные тыквенные семечки

Все буде смачно

Ингредиенты:

Масло – 20 мл

соль – 5 г

семена тыквы – 50 г

Способ приготовления:

Семена почистите от волокон, промойте под проточной водой. Просушите бумажным полотенцем. Разогрейте духовку до 160 °C.

Застелите противень пергаментом, высыпьте на него семена и сушите 5-7 мин. в верхней части духовки.

После просушки выньте семена, ссыпьте с противня в миску, смажьте маслом пергамент и посыпьте солью. Выложите семена обратно на пергамент в один слой.

Сушите семена 15 мин., перемешав его через 7 мин. Выньте из духовки, отставьте на пергаменте, чтобы оно остыло. Когда семена остынет, ссыпьте его в креманку. Семена готовы.

Приятного аппетита!