Необычный рецепт гречневой каши

Все буде смачно

Гречневая каша содержит большое количество растительного белка, витамина В, железа, магния, и при этом она малокалорийна. Нужно лишь правильно и вкусно ее приготовить.

Ингредиенты (на 3 порции):

гречневая крупа — 150 г

индейка — 300 г

репчатый лук — 1 шт.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Гречка от Игоря Мисевича

томатная паста — 2 ст. л.

чеснок — 2 зубчика

морковь — 1 шт.

растительное масло — 2-3 ст. л.

Приготовление:

Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.

Обжарить мелко порезанный лук, кубики мяса и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета. Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.