PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InNtYWNobm8uc3RiLnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Чипсы, которые не навредят фигуре

Все буде смачно

Все мы любим похрустеть иногда разными снэками, но это не всегда хорошо сказывается на здоровье и фигуре. Но приготовление таких снэков порадует всю семью и идеально подойдет для выходного дня.

Вам понадобится:

2-3 картофелины

любимые специи (по желанию)

щепотка соли.

preview-650x341-98-1458294521

Приготовление:

Моем картофель щеткой (можно очистить от кожуры).

Нарезаем кружками или дольками как можно тоньше — удобнее всего делать это слайсером или специальной теркой.

На бумагу для выпечки (пергамент) выкладываем в один слой ломтики картофеля.

По желанию можете посолить, добавить специи на ваш вкус.

Включаем микроволновку на мощность 700 Вт, готовим 3-5 минут. Или кладем в разогретую духовку на 5-7 минут.

Как только поверхность ломтиков стала слегка коричневой, сразу же вынимем и перекладываем на бумажные полотенца. Но не раньше, иначе чипсы не будут хрустеть.

Повторяем эту процедуру, пока не закончится картофель.

Включаем любимый фильм и наслаждаемся вкусными чипсами!

Источник: AdMe.ru

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Пышки от Аллы Ковальчук

Пирожные «Лебеди» от Самвела Адамяна